Η νέα επιστημονική προσέγγιση για έναν «έξυπνο» εγκέφαλο που προσαρμόζεται, μαθαίνει και αντέχει.
Ο εγκέφαλος ενός παιδιού δεν είναι ένας μικρός εγκέφαλος ενηλίκου. Από τη στιγμή της γέννησης βρίσκεται σε συνεχή «καλωδίωση», διαμορφώνοντας συνδέσεις που επηρεάζονται από το περιβάλλον, τις εμπειρίες και τα συναισθήματα.
Σύμφωνα με την ψυχολόγο του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ, Dr. Lisa Feldman Barrett, οι γονείς μπορούν με απλές καθημερινές συνήθειες να βοηθήσουν τα παιδιά τους να αναπτύξουν ευελιξία και ανθεκτικότητα – δύο δεξιότητες που συνδέονται με την ψυχική δύναμη και τη μελλοντική ευτυχία.
1. Να είστε «κηπουρός», όχι «ξυλουργός»
Αντί να προσπαθείτε να «σμιλέψετε» το παιδί στο πρότυπο που έχετε στο μυαλό σας, δημιουργήστε ένα περιβάλλον όπου θα μπορεί να αναπτυχθεί φυσικά. Παρατηρήστε τι το ενθουσιάζει και καλλιεργήστε το έδαφος για να ανθίσει εκεί.
2. Μιλήστε και διαβάστε του πολύ
Ακόμα κι αν δεν καταλαβαίνει πλήρως, κάθε λέξη που ακούει ενισχύει τον εγκέφαλό του. Διδάξτε του λέξεις συναισθημάτων — βοηθούν στην κατανόηση του εαυτού και των άλλων.
3. Εξηγείτε το «γιατί»
Όταν ένα παιδί κατανοεί τους λόγους πίσω από μια οδηγία, μαθαίνει να αυτορρυθμίζεται. Αντί για «γιατί το λέω εγώ», προτιμήστε το «αν φας όλα τα μπισκότα, θα σε πονέσει η κοιλιά».
4. Περιγράψτε τη συμπεριφορά, όχι το άτομο
Αντί για «είσαι κακό παιδί», πείτε «όταν χτυπάς, πονάει ο άλλος». Έτσι μαθαίνει ότι μπορεί να αλλάξει τη συμπεριφορά του, όχι ότι είναι «κακός» από τη φύση του.
5. Αφήστε το να σας μιμηθεί
Η μίμηση είναι φυσικός τρόπος μάθησης. Δώστε του ευκαιρίες να συμμετέχει στις δουλειές του σπιτιού, παίζοντας και μαθαίνοντας ταυτόχρονα.
6. Φέρτε το σε επαφή σε διαφορετικούς ανθρώπους
Η επαφή με άτομα διαφορετικών ηλικιών, πολιτισμών ή γλωσσών ενισχύει την κοινωνική αντίληψη και τη γλωσσική ευελιξία.
7. Ενθαρρύνετε την αυτονομία
Αφήστε το παιδί να δοκιμάσει μόνο του, ακόμα κι αν κάνει λάθη. Το να μάθει να προσπαθεί και να ξανασηκώνεται είναι το θεμέλιο της ανθεκτικότητας.
Η ουσία, σύμφωνα με τη Dr. Barrett, είναι ότι ο εγκέφαλος των παιδιών “ανθίζει” όταν του δίνουμε χώρο, εμπιστοσύνη και αγάπη. Οι μικρές καθημερινές στιγμές που δημιουργούμε σήμερα, γίνονται η βάση για έναν εγκέφαλο που μαθαίνει, εξελίσσεται και αντέχει στις προκλήσεις του αύριο.