Τι κρύβεται πίσω από το μωβ χρώμα στα πόδια σας; Αιτίες που δεν πρέπει να αγνοήσετε

Έχετε παρατηρήσει ποτέ ότι τα πόδια σας παίρνουν ένα παράξενο, μωβ χρώμα;

Αν ναι, δεν είναι απλώς ένα αισθητικό θέμα. Το φαινόμενο αυτό μπορεί να κρύβει σοβαρά προβλήματα κυκλοφορίας, όπως η Περιφερική Αρτηριακή Νόσος. Παρακάτω εξηγούμε τι μπορεί να προκαλεί τα μωβ πόδια, πώς σχετίζεται η Περιφερική Αρτηριακή Νόσος με αυτήν την κατάσταση, και ποια είναι τα βήματα για πρόληψη και θεραπεία.

Κύριες αιτίες που μπορούν να κάνουν τα πόδια να γινουν μωβ

1. Σακχαρώδης διαβήτης

Ο ανεξέλεγκτος διαβήτης προκαλεί βλάβες στα νεύρα και τα αγγεία των ποδιών (διαβητική νευροπάθεια), με αποτέλεσμα κακή κυκλοφορία, μούδιασμα, πόνο και αποχρωματισμό του δέρματος.

2. Τραυματισμοί στα πόδια

Μια κάκωση, διάστρεμμα ή κάταγμα μπορεί να δημιουργήσει μελανιά που παίρνει μωβ, μπλε ή πράσινη απόχρωση ανάλογα με τη βαρύτητα.

3. Σύνδρομο Ρεϊνό

Η πάθηση αυτή προκαλεί προσωρινή μείωση της ροής του αίματος στα άκρα, κυρίως λόγω κρύου ή στρες. Τα πόδια μπορεί να ασπρίσουν, μετά να γίνουν μπλε ή μωβ, και τελικά να επανέλθουν στο φυσιολογικό χρώμα όταν αποκατασταθεί η κυκλοφορία.

4. Φλεβική ανεπάρκεια

Όταν οι φλέβες δυσκολεύονται να στείλουν το αίμα πίσω στην καρδιά, αυτό λιμνάζει στα πόδια, προκαλώντας πρήξιμο και μωβ χρωματισμό. Παράγοντες όπως η παχυσαρκία, η εγκυμοσύνη ή η πολύωρη ορθοστασία επιδεινώνουν το πρόβλημα.

5. Περιφερική αρτηριακή νόσος

Πρόκειται για στένωση ή απόφραξη των αρτηριών που τροφοδοτούν τα κάτω άκρα. Η μειωμένη ροή αίματος προκαλεί πόνο, μούδιασμα και αλλοίωση του χρώματος του δέρματος σε μπλε ή μωβ.

Πως η περιφερική αρτηριακή νόσος προκαλεί μωβ πόδια

Η Περιφερική Αρτηριακή Νόσος μειώνει τη ροή οξυγονωμένου αίματος προς τα πόδια. Αυτό έχει τέσσερα βασικά αποτελέσματα:

• Κακή κυκλοφορία: Οι στενωμένες αρτηρίες περιορίζουν την παροχή αίματος, κάνοντας το δέρμα να φαίνεται ψυχρό και μωβ.

• Περιφερική κυάνωση: Όταν το αίμα δεν έχει αρκετό οξυγόνο, το δέρμα παίρνει μπλε ή μωβ απόχρωση.

• Συγκέντρωση αίματος: Το αίμα εγκλωβίζεται στα κάτω άκρα, ενισχύοντας τον αποχρωματισμό.

• Καθυστερημένη επούλωση: Τα τραύματα στα πόδια επουλώνονται αργά και μπορεί να επιδεινώσουν το μωβ χρώμα.

Άλλα συμπτώματα της περιφερικής αρτηριακής νόσου στα πόδια:

• Μούδιασμα ή αδυναμία στα πόδια

• Αίσθημα ψύχους στα πέλματα

• Λεία, ξηρή ή λεπτή επιδερμίδα χωρίς τρίχες

• Αργή επούλωση πληγών

• Αδύναμος ή ανύπαρκτος σφυγμός στα πόδια

• Πληγές ή έλκη που δεν κλείνουν

• Πόνος στα πόδια ακόμη και σε ανάπαυση

• Αλλαγές στα νύχια (πάχυνση, αποχρωματισμός)

Πρόληψη και αντιμετώπιση

 Αλλαγές στον τρόπο ζωής

• Διακοπή καπνίσματος: Το κάπνισμα επιδεινώνει τη νόσο.

• Υγιεινή διατροφή: Περιορίστε τα λιπαρά, τη ζάχαρη και το αλάτι. Αυξήστε φρούτα, λαχανικά και δημητριακά.

• Άσκηση: Το περπάτημα βελτιώνει την κυκλοφορία και μειώνει τον πόνο.

• Έλεγχος βάρους: Μειώνει την πίεση στο κυκλοφορικό σύστημα.

Φαρμακευτική αγωγή

Ο γιατρός μπορεί να χορηγήσει φάρμακα για χοληστερίνη, πίεση ή καλύτερη κυκλοφορία του αίματος.

Φροντίδα ποδιών

• Ελέγχετε καθημερινά τα πόδια για τραύματα.

• Κρατάτε το δέρμα ενυδατωμένο.

• Φοράτε άνετα παπούτσια.

• Αν έχετε πληγές, ζητήστε ιατρική φροντίδα άμεσα.

Επεμβατικές θεραπείες

Όταν οι παραπάνω μέθοδοι δεν αρκούν, εφαρμόζονται αγγειοπλαστικές ή τοποθέτηση στεντ για να ανοίξουν οι αρτηρίες και να αποκατασταθεί η ροή του αίματος. Οι επεμβάσεις αυτές είναι ελάχιστα επεμβατικές και δεν απαιτούν νοσηλεία.

Συμπέρασμα 

Τα μωβ πόδια δεν πρέπει να αγνοούνται — μπορεί να είναι ένδειξη σοβαρής αγγειακής πάθησης. Η έγκαιρη διάγνωση και η σωστή αντιμετώπιση προστατεύουν από επιπλοκές όπως έλκη ή ακόμη και ακρωτηριασμό.

Αν παρατηρείτε αλλαγές στο χρώμα, την αίσθηση ή τη θερμοκρασία των ποδιών σας, επικοινωνήστε άμεσα με αγγειολόγο για αξιολόγηση και καθοδήγηση.